Займемся сексом?

Многие убеждены: если активно заниматься любовью, похудеешь.
Так это или нет? Давайте обсудим.

КТО НЕ РАБОТАЕТ, ТОТ ЕСТ!

Ученые устали выслушивать вопросы на тему секс-похудения и решили сами все проверить. Уж не знаю, как они это делали. Возможно, взвешивали, «держали свечку», а потом снова взвешивали… Это и не важно.

Вообще-то, во время полового акта сжигается не так много калорий, как принято считать: за 20 минут сексуальной близости человек теряет 200 килокалорий (10-минутный стриптиз под музычку отнимет еще 70). Энергетические затраты при оргазме – 400 килокалорий в час, вот только длится он максимум 15 секунд (всего 1,6 ккал).

Так что, если верить цифрам, нам, девушки, для похудения таким способом надо несколько часов из кровати не вылезать! При этом не отдыхать и ничего не есть…

Мужчинам тоже не следует самодовольно ухмыляться: то, что для них с женщиной переспать – как вагон с углем разгрузить, – всего лишь метафора, притом весьма смелая. Если бы это было так, то парней приходилось бы заставлять сексом заниматься силой. А я что-то не припомню, когда это их приходилось уговаривать «разгрузить наш вагончик» – «грузят» и радуются!

Но ученые признают, что секс все-таки может привес¬ти к похудению. И дело тут не столько в калориях, затраченных на «любовную работу», сколько в нормализации психических функций. Что уж там скрывать: когда нам не хватает секса, «четвертого блюда», мы компенсируем его первым, вторым и третьим. Стоит сексуальной жизни наладиться – и все снова приходит в норму.

Вдобавок частый секс продлевает жизнь, улучшает иммунитет, избавляет от депрессии и укрепляет сердечную мышцу.

ПОЦЕЛУЙ КАК ТРЕНАЖЕР

Итальянский диетолог Бруно Фабри недавно взбудоражил ученый мир своей таблицей «сексуального похудания». Он подсчитал все мыслимые и немыслимые потери калорий, которые так или иначе имеют отношение к любовному процессу. Во имя любви Бруно, можно сказать, «пошел на костер», раз проводил такие опыты. Он, к примеру, выяснил, что французский поцелуй продолжительностью 53 минуты приведет к потере калорий, которые ты получил от пакета чипсов и гамбургера, вместе взятых (500 ккал).

Чтобы сжечь в организме половину пиццы, нужно интенсивно заниматься любовью в течение 26 минут, а 15 минут орального секса избавят от калорий, проглоченных с бокалом вина.

Запоминайте: это научные факты, а не старая шутка про то, что «надевание презерватива при эрекции отнимает 6 калорий, а без эрекции – 315».